Καλάθι

KYL-00300021 Ρόδα Κοιλιακών Πολύχρωμη

KYL-00300021 Ρόδα Κοιλιακών Πολύχρωμη
KYL-00300021 Ρόδα Κοιλιακών Πολύχρωμη
  • Διαθεσιμότητα: Παράδοση σε 1-3 ημέρες
  • Κωδικός: 31429-01
24,90€
Χωρίς ΦΠΑ: 24,90€
Τρόποι πληρωμής
Αντικαταβολή, κάρτες Visa Mastercard, PayPal και τραπεζική κατάθεση.
Δεκτές επιστροφές
Δικαιούστε να επιστρέψετε το προϊόν μέσα σε 14 μέρες από την παραλαβή του.

Με την ρόδα κοιλιακών θα ενισχύσετε τους κοιλιακούς μυς και όλο το άνω μέρος του σώματος, ενώ παράλληλα θα βελτιώσετε και την ισορροπία σας. Η σωστή τεχνική είναι απαραίτητη για την αποφυγή καταπόνησης των μυών. Γονατίστε στο πάτωμα, πιάστε τις λαβές και με σφιγμένους τους κοιλιακούς κυλίστε την ρόδα προς τα εμπρός όσο πιο μακριά μπορείτε, διατηρώντας παράλληλα τον κορμό σε ευθεία. Χρησιμοποιήστε τους κοιλιακούς και όχι τους γοφούς, για να επιστρέψετε πίσω στην αρχική θέση. Η κύλιση θεωρείται ως μία από τις πιο δύσκολες αλλά και αποτελεσματικές ασκήσεις κοιλιακών.